Ministero salute: ecco il decalogo su come proteggersi dal freddo intenso

Secondo quanto fa sapere il Governo, il Ministero della Salute, per fronteggiare eventuali emergenze sanitarie correlate dovute alla repentina diminuzione della temperature e al clima invernale estremamente rigido, ha predisposto e metterà in atto adeguate misure di sorveglianza e prevenzione nei confronti delle fasce più deboli e disagiate della popolazione, come anziani, malati cronici, bambini, persone povere e senza tetto. È inoltre attivo il sistema di sorveglianza rapida sulla mortalità, per intercettare le possibili conseguenze sulla salute dovute al clima. In particolare, il Ministero della Salute ha poi messo a punto una guida ed un decalogo per prevenire gli effetti delle basse temperature. Ecco le dieci regole per proteggersi dal freddo. Cosa si deve e non si deve fare: 1) Regolate la temperatura degli ambienti interni verificando che la stessa sia conforme agli standard consigliati e curate l'umidificazione degli ambienti di casa riempiendo le apposite vaschette dei radiatori: una casa troppo fredda e un'aria troppo secca possono costituire un'insidia per la salute. Può essere opportuno provvedere all'isolamento di porte e finestre, riducendo gli spifferi con appositi nastri o altro materiale isolante; 2) abbiate cura di aerare correttamente i locali: l'intossicazione da monossido di carbonio è assai frequente e può avere conseguenze mortali; 3) se usate stufe elettriche o altre fonti di calore (come la borsa di acqua calda) evitate il contatto ravvicinato con le mani o altre parti del corpo; prestate particolare attenzione ai bambini molto piccoli e alle persone anziane non autosufficienti, controllando anche la loro temperatura corporea; 4) Mantenete contatti frequenti con anziani che vivono soli (familiari, amici o vicini di casa) e verificate che dispongano di sufficienti riserve di cibo e medicinali. Segnalate ai servizi sociali la presenza di senzatetto, in condizioni di difficoltà; 5)assumete pasti e bevande calde (almeno 1 litro e ½ di liquidi), evitate gli alcolici perché non aiutano contro il freddo, al contrario, favoriscono la dispersione del calore prodotto dal corpo; 6) uscite nelle ore meno fredde della giornata: evitate, se possibile, la mattina presto e la sera soprattutto se si soffre di malattie cardiovascolari o respiratorie; 7) indossate vestiti idonei: sciarpa, guanti, cappello, ed un caldo soprabito, sono ottimi ausili contro il freddo; 8) proteggetevi dagli sbalzi di temperatura quando passate da un ambiente caldo ad uno freddo e viceversa; 9) se viaggiate in automobile non dimenticate di portare con voi coperte e bevande calde. Data: 10/02/2012 09:30:00
Autore: Luisa Foti