Arriva iCoach, la nuova app per smettere di fumare “firmata” Ue

di Marina Crisafi - Smettere di fumare? Oggi si può gratuitamente coniCoach, l'app lanciata dall'Ue persmartphone e tablet disponibile in 23 lingue.

L'idea in realtà non è nuova. La piattaforma nasce, infatti, nasce nel 2011per la prima volta, nell'ambito della campagna “Ex smokers are unstoppable” (“Gliex fumatori sono inarrestabili”) ma ora alla sua quinta edizione promette risultati notevoli, soprattutto nellafascia d'età tra i 24 e i 35 anni, alla quale è in particolare dedicata.

Sembra infatti che il 30%degli utenti che l'hanno provata abbiano dato un definitivo taglio al fumo.

Ma come funziona?

Una volta scaricata in maniera totalmente gratuita, iCoach presentainnanzitutto un breve questionarioper introdurre l'aspirante ex fumatore sul cammino virtuoso della redenzionedal tabacco, sviluppato in cinque fasi, a seconda che si sia già pianificato omeno di smettere di fumare, di volerlo fare ma non con certezza, di averlo giàdeciso, appena fatto o aver smesso già da tempo.

Inbase a ciascuna delle fasi, la piattaforma sviluppa poi un programma suddiviso in cinque step, in alcuni casi anchepersonalizzati, tenendo conto ad esempio di quante sigarette vengono fumate algiorno, di qual è l sigaretta più desiderata della giornata, ecc.

La leva su cui spinge iCoach per far redimere anche il più accanito fumatore èquella di spingerlo ad una sorta di “gara”per raggiungere l'obiettivo di smettere, sentendosi parte integrante di unacomunità.

Atal fine, infatti, l'app fornisce aggiornamenti in tempo reale sul numero dipersone registrate, sulle fasi percorse e sui risultati raggiunti dagli altri,ponendo davanti all'utente la sfida di fare sempre di più, quanto o megliodegli altri, condividendo anche i proprisuccessi personali sui social network.